Jochen Schweizer Kickbox-Einsteigerkurs Wels

Beschreibung

Der Jochen Schweizer Kickboxen Einsteiger-Kurs in Wels ist ideal für alle, die eine Einführung in diese kraftvolle und disziplinierte Sportart suchen. In vier intensiven Trainingseinheiten lernst du nicht nur Schlag- und Tritt-Techniken, sondern auch effektive Methoden der Selbstverteidigung.

Mit Hilfe eines erfahrenen Kickboxlehrers wirst du deine Stärken entdecken und gleichzeitig deine Schwächen in Angriff nehmen. Ein ganzheitliches Workout erwartet dich, das deine körperliche Fitness steigert und dein Selbstbewusstsein stärkt.

Das Wichtigste in Kürze

• Trainingsumfang: Der Kurs umfasst vier Einheiten, die jeweils 90 bis 120 Minuten dauern.
• Ausrüstung: Leih-Boxhandschuhe werden gestellt, bequeme Sportbekleidung und ein Handtuch sind mitzubringen.
• Teilnahmebedingungen: Mindestalter 16 Jahre, gute physische und psychische Verfassung erforderlich.
• Organisation: Zuschauer sind herzlich willkommen, um dich zu unterstützen und zu motivieren.

Details

Der Kickbox-Kurs ist speziell für Einsteiger konzipiert und vermittelt dir nicht nur die Grundlagen dieser Sportart, sondern auch tiefere Einblicke in deren Geschichte. Du wirst verschiedene Schlag- und Tritt-Techniken erlernen und diese in realistischen Trainingssituationen anwenden.

Ein erfahrener Kickboxlehrer führt dich durch alle Einheiten und zeigt dir auch, wie du effektive Selbstverteidigungstechniken meistern kannst. Während des Kurses erhältst du eine umfassende Einführung, die dir hilft, deine eigenen Stärken zu erkennen und optimal zu nutzen.

Nutzen und Anwendungen

Nicht nur die körperliche Fitness wird durch dieses Training verbessert. Deine mentale Stärke wird ebenfalls gefordert und gefördert. Der Kurs bietet dir Techniken zur Konfliktvermeidung und -verteidigung, die dir mehr Sicherheit und Entscheidungsfreiheit im Alltag geben.

Über vier intensive Trainingseinheiten hinweg lernst du, wie du dich in Gefahrensituationen verhalten solltest und wie du mit Händen und Füßen effektiv dein Ziel erreichen kannst. Dadurch wird nicht nur dein Körper gestärkt, sondern auch dein Selbstbewusstsein wächst.

Fazit

Der Jochen Schweizer Kickboxen Einsteiger-Kurs in Wels bietet eine hervorragende Möglichkeit, die Grundlagen des Kickboxens in einem strukturierten und unterstützenden Umfeld zu erlernen. Von der ersten Einheit an wirst du spüren, wie du körperlich und mental stärker wirst.

Ergreife die Chance, dein Selbstvertrauen zu stärken und effektive Techniken der Selbstverteidigung zu erlernen. Mit deinem persönlichen Gutschein und der Teilnahmeurkunde hast du den besten Start in die Welt des Kickboxens.