Jochen Schweizer PowerBox Training

Beschreibung

Schütteln Sie den Business-Alltag ab und lassen Sie die Fäuste fliegen! Mit der Jochen Schweizer Boxen mit Personal-Trainer Box können Sie Stress abbauen und gleichzeitig Ihre Fitness verbessern. Für viele Führungskräfte ist der Boxring zum Ersatz für den überlaufenen Golfplatz geworden. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich richtig auszupowern und neue Energie zu tanken. Entdecken Sie die Vorteile des Boxens, um sowohl körperlich als auch geistig fitter zu werden.

Das Wichtigste in Kürze

• Dauer: 75 Minuten intensives Personal Training inklusive Warm-Up und Grundlagentraining
• Ausrüstung: Leih-Boxhandschuhe werden vor Ort zur Verfügung gestellt, eigene Sportbekleidung und Turnschuhe bitte mitbringen
• Teilnahmebedingungen: Mindestalter 18 Jahre (am Standort Essen: 6 Jahre) und in guter gesundheitlicher Verfassung
• Sportliche Vorteile: Verbesserte Kondition, gesteigerte Willensstärke und besseres Durchhaltevermögen

Details

Das Erlebnis beinhaltet ein 75-minütiges Personal Training, das individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sie starten mit einem Warm-Up, um sich auf das Training vorzubereiten. Anschließend erlernen Sie die Grundschläge und trainieren an Sandsack und Pratzen. Der Personal-Trainer ist während der gesamten Zeit nur für Sie da, um Sie anzuleiten und zu motivieren.

Boxhandschuhe werden Ihnen vor Ort zur Verfügung gestellt, sodass Sie nur Ihre Sportbekleidung, Turnschuhe, eine Trinkflasche und ein Handtuch mitbringen müssen. Dieser Einstiegskurs ist für alle geeignet, die sich im Boxen ausprobieren möchten, unabhängig vom Fitnesslevel.

Nutzen und Anwendungen

Boxen ist ein hervorragendes Training für Körper und Geist. Es verbessert Ihr Durchhaltevermögen und stärkt Ihre Willensstärke – Fähigkeiten, die auch im Berufsleben nützlich sind. Durch das taktische Element des Boxens lernen Sie, Situationen einzuschätzen und entsprechend zu reagieren, was Ihre Entscheidungskompetenz fördert.

Darüber hinaus hilft Boxen beim Stressabbau. Es bietet eine willkommene Abwechslung zum stressigen Alltag und ermöglicht es Ihnen, sich richtig auszupowern. Die Kombination aus körperlicher Anstrengung und geistiger Fokussierung macht Boxen zu einer idealen Freizeitbeschäftigung für alle, die sich fit halten und gleichzeitig abschalten möchten.

Fazit

Mit der Jochen Schweizer Boxen mit Personal-Trainer Box erlebst du ein einzigartiges Training, das sowohl deine körperliche Fitness als auch deine mentale Stärke fördert. Dank der professionellen Anleitung durch den Personal-Trainer und der bereitgestellten Ausrüstung steht einem erfolgreichen Einstieg ins Boxtraining nichts im Wege.

Wer eine effektive und gleichzeitig spaßige Möglichkeit sucht, um Stress abzubauen und die eigene Fitness zu steigern, sollte dieses Erlebnis unbedingt ausprobieren. Hole dir die Jochen Schweizer Box und entdecke die Vorteile des Boxens für dich!